Jeżeli rakieta nie będzie idealnie leżała w dłoni, to efekty treningu mogą nie być widoczne. Zaczynając przygodę z tym sportem, nie musisz sięgać po modele z najwyższej półki, których cena potrafi przyprawić o zawrót głowy. Producenci sprzętu do tenisa oferują ciekawy asortyment rakiet przeznaczonych dla osób początkujących.

Trenujesz tenis ziemny już od jakiegoś czasu? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym sportem? Jeśli rozważasz zakup własnego sprzętu, poniżej znajdziesz kilka przydatnych informacji, które pomogą ci wybrać idealną rakietę do tenisa dla dostępnych na rynku propozycji może przyprawić każdego o zawrót głowy. Ciężko jest dokonać wyboru, jeśli tak naprawdę nie do końca wiesz, na co zwrócić szczególną uwagę przy zakupie, czym różnią się od siebie rakiety i jaka będzie najlepsza dla ciebie. Zebrane tu informacje pomogą usystematyzować wiedzę odnośnie cech, jakimi powinien się odznaczać nasz wymarzony sprzęt. Jaka rakieta do tenisa ziemnego będzie najlepsza na początek? Kiedy masz już za sobą pierwsze treningi, prawdopodobnie zaczynasz nabierać rozeznania w tym temacie. Na tym etapie dobrze jest wypróbować różne modele, tak, by móc wstępnie określić, jakie wartości parametrów rakiety do tenisa ziemnego ci odpowiadają, a jakie nie. Istnieją trzy podstawowe właściwości, którymi różnią się dostępne na rynku modele, czyli: waga, balans, powierzchnia główki. Najbardziej ogólnie można założyć, że wielkość rakiety powinna być wprost proporcjonalna do twoich gabarytów. Nieporęcznie będzie grać sprzętem dla najmłodszych, gdy masz 1,80 m wzrostu. Z kolei drobna osoba prawdopodobnie nie będzie zachwycona dużą, ciężką rakietą, której używanie szybko ją zmęczy i uniemożliwi wykonywanie odpowiednich ruchów. Idealna waga rakiety do tenisa – od czego zależy? Kolejną cechą, na którą powinieneś zwrócić uwagę, jest waga sprzętu. Tutaj też można dostrzec pewną zbieżność z typem postury zawodnika. Lekkie rakiety do tenisa, czyli takie, których waga nie przekracza 270 g, polecane są młodzieży oraz kobietom o delikatnej budowie ciała. Dlatego rakiety juniorskie ważą najczęściej niewiele ponad 200 g. Na początku swojej sportowej kariery bardziej postawni zawodnicy powinni używać rakiet średniej wagi do 300 g. Zasadniczo, im lżejszy sprzęt, tym łatwiej nim manewrować, co w przypadku tenisa ma duże znaczenie. Gdy nie używasz zbyt ciężkiej rakiety, prościej ci będzie wykonać szybko zamach. Dzięki temu, bez nadmiernego wysiłku poprawisz swoją technikę i wydłużysz swoje sesje treningowe. Pamiętaj o tym, że grubość ramy przekłada się na wagę całości, dlatego wybierając swoją pierwszą rakietę, skup się raczej na modelach o cieńszej obudowie. Kolejnym istotnym elementem związanym bezpośrednio z wagą jest balans. Określa on położenie środka ciężkości rakiety. Nieprofesjonalnym graczom poleca się używać sprzętu o balansie neutralnym (oznaczenie E jak even). Jak dobrać rozmiar rakiety tenisowej – wskazówki Rozmiar rakiety tenisowej to jedna z najważniejszych spraw podczas poszukiwań idealnego modelu. Większa powierzchnia główki ułatwia odbicie, a przy okazji redukuje ryzyko uderzenia piłki kantem ramy. Odbicie piłeczki tenisowej środkiem główki jest zagraniem czystym, umożliwiającym kontrolowanie kierunku lotu. Optymalny układ strun to 16/19. Poprawia on elastyczność, a przez to ułatwia grę, zwiększając jej dynamikę. Długość rakiety również warto wziąć pod uwagę. Można tu zastosować uniwersalną zależność, że powyżej pewnej wartości tego parametru, sprzęt staje się nieporęczny. Posługiwanie się nim może generować nadmierne przeciążenia nadgarstka, a nawet kontuzje, które w dalszej perspektywie zniechęcą do kontynuowania treningów. Dlatego początkującym graczom odradza się zakup rakiet tenisowych dłuższych niż 68 cm. Rozmiar rączki rakiety tenisowej – czy ma znaczenie? Ostatnią prostą na drodze do znalezienia idealnej rakiety tenisowej jest dopasowanie średnicy rączki do naszej dłoni. Najlepiej jest przymierzyć kilka różnych modeli, żeby przekonać się, jaki będzie dla nas wygodny. Jak to zrobić? Po prostu chwytamy rączkę rakiety w taki sposób, jak to robimy na korcie, a następnie próbujemy wykonać kilka ruchów imitujących różne ułożenia dłoni podczas rozgrywki. Dodatkowo warto zacisnąć dłoń na rączce i upewnić się, czy uda nam się umieścić w powstałej szczelinie palec wskazujący drugiej ręki. Tak jak i w przypadku pozostałych właściwości, tutaj także obowiązuje uniwersalna zasada, że kobiece dłonie są zwykle mniejsze i delikatniejsze. W tym przypadku uwzględnienie naszych indywidualnych preferencji przełoży się na komfort gry i jakość uderzenia. Ile kosztuje rakieta do tenisa? Gdy już wiesz, jaka rakieta do tenisa będzie dla ciebie odpowiednia, pozostaje ostatnie pytanie. Jakiego rzędu to będzie wydatek? Koszt rakiety do tenisa jest wypadkową marki producenta oraz użytych materiałów. Marka zazwyczaj jest gwarancją jakości. Sprzętu może być zrobiony z grafitu, czasami z dodatkiem kevlaru lub włókna szklanego. Niekiedy do produkcji używa się innych lekkich i sprężystych nowoczesnych włókien wytrzymałych na rozciąganie. Tych pożądanych właściwości nie znajdziemy w aluminium używanym do wyrobu tanich rakiet tenisowych. Nie mniej jednak jest to korzystna opcja w przypadku rakiet juniorskich, ponieważ nie obciąży ona zbytnio budżetu, jednocześnie umożliwiając pierwsze kroki w tenisie. Rakietę dobrze jest przechowywać w specjalnym pokrowcu. Dzięki temu nie ulegnie ona uszkodzeniom podczas transportu, co zapewni długi czas użytkowania, a także pozwoli na wygodne przemieszczanie się na treningi. Koszt rakiety do gry w tenisa waha się od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Potrzeby początkujących graczy w zupełności zaspokoją tańsze modele renomowanych firm, takich jak Wish, Wilson, Babolat, czy Head. Wśród nich znajdziesz wiele propozycji, dlatego każdemu z pewnością uda się znaleźć egzemplarz odpowiadający indywidualnym preferencjom. Poznałeś właśnie podstawowe cechy, na których warto się skupić podczas wybierania rakiety tenisowej. Po dokonaniu udanego zakupu będziesz mógł cieszyć się dopasowanym sprzętem i z przyjemnością rozpocząć przygodę z tą wspaniałą grą. Sprawdź inne artykuły z pasji Trenuję.

Dla początkujących graczy lekka rakieta tenisowa jest zazwyczaj najlepszym wyborem. Tego rodzaju sprzęt jest łatwiejszy w obsłudze i pozwala na większą kontrolę nad piłeczką. Zwykle rakiety dla początkujących ważą od 250 do 300 gramów. Długość rakiety. Długość rakiety jest równie ważna, co i jej waga.

Rakiety do tenisa Head są doceniane na całym świecie. Wielu czołowych zawodników rankingu ATP wybrało rakiety Head. Jeżeli też chcesz dołączyć do ich grona, to koniecznie przeczytaj nasz krótki poradnik. Znajdziesz w nim istotne informacje na temat wagi, długości, czy najlepszych materiałów z których wykonane są rakiety tenisowe. Omówimy najważniejsze parametry rakiet tenisowych dla początkujących, które powinieneś wziąć pod uwagę. Jaką rakietę tenisową kupić? Rady dla osób początkujących Rakieta to jeden z bardzo ważnych elementów wyposażenia każdego tenisisty. Gdy poszukujesz rakiety tenisowej, to powinieneś wziąć pod uwagę kilka bardzo istotnych parametrów. Pomożemy Ci, abyś się w nich nie pogubił. podstawowym – z czego wykonana jest rama, jaka jest jej wielkość, ile powinna ważyć rakieta i jaki jest jej rozmiar . Rakiety do tenisa Head – jaką mogą mieć długość? Musisz wiedzieć, że na rynku dostępne są rakiety w różnych rozmiarach – ich długość podawana jest w calach i może to być 19, 21, 23, 25, 26, 27 – podaliśmy tutaj najbardziej popularne rozmiary ram. Warto wiedzieć, że osoby dorosłe powinny patrzeć tylko na rozmiar 27-27,5 cala. Pozostałe rozmiary przewidziane są dla dzieci – w zależności od wzrostu dziecka: 89-100cm – 19 cali101-112cm – 21 cali112-125cm – 23cale126-140cm – 25cali141-165cm – 26cali Ile powinna ważyć rakieta tenisowa dla początkujących? Dla początkujących optymalna waga rakiety jest od 270g do 285g dla mężczyzn. Natomiast dla kobiet jest to od 255g do 275g. Podane wartości są średnią i nie zawsze trzeba się sztywno trzymać określonego przedziału. Na przykład silny wysoki mężczyzna spokojnie może wybrać rakietę cięższą o wadze np. 295g. Należy uważać na rakiety tenisowe o wadze 295 g i cięższe, ponieważ często są już one zaliczane do sprzętu sportowego dla profesjonalistów. Takie rakiety pozwalają na precyzyjniejsze odbicia. Niestety trudniej jest nimi trafić w piłkę i są trudniejsze do gry – zwłaszcza na początku. Lżejsza rakieta przyda Ci się wtedy, gdy nie masz jeszcze wyćwiczonych odbić i nie zawsze trafiasz w sam środek rakiety. Pozwoli to na szybsze postępy i da więcej przyjemności z gry. Z jakiego materiału najlepiej wybrać rakietę do tenisa? Przede wszystkim pamiętaj o tym, aby za wszelką cenę unikać rakiet do tenisa wyprodukowanych z aluminium. Chociaż te rakiety tenisowe są wyjątkowo korzystne pod względem cenowym, to przenoszą drgania, co może nadmiernie obciążyć rękę oraz prowadzić do kontuzji. W dodatku aluminium jest miękkie, co sprawia, że rakietę jest trudno kontrolować w czasie gry. O wiele korzystniej jest wybrać grafitową rakietę do tenisa. W ofercie Head można znaleźć grafitowe rakiety w technologiach Inerga lub Metallix. Jeżeli poszukujesz czegoś z górnej półki cenowej, to serdecznie polecamy Ci rakiety z graphenem – dające wyjątkową szybkość i precyzję. Polecane serie rakiet to Head Radical, Speed, Extreme, Instinct i Gravity. Sprawdź ofertę rakiet do tenisa Head na MCK Sport Kliknij ten akapit, aby dowiedzieć się, jakie czekają na Ciebie rakiety do tenisa Head. Wiele wartych zainteresowania modeli znajdziesz na stronie MCK Dla początkujących graczy polecane są lekkie rakiety do tenisa o wadze nie przekraczające 280 gramów, które ułatwiają kształtowanie techniki. Zaawansowani tenisiści mogą sięgnąć po nieco cięższe rakiety, które zapewniają lepszą stabilność.

Rakieta tenisowa przeznaczona dla gracza początkującego różni się od tego dla gracza z większym doświadczeniem. Co wybrać na start? Podstawowym wyposażeniem każdego tenisisty jest jego rakieta. Dobrze dopasowana jest w stanie zapewnić maksymalny komfort gry, ale również wysoką celność oraz częste wygrane. Jaka rakieta tenisowa będzie najlepsza dla początkujących osób? Poznaj najważniejsze porady! Ważna siła uderzenia Dla początkujących graczy polecana jest przede wszystkim rakieta tenisowa, która będzie w stanie zapewnić dużą siłę uderzenia. Dlaczego jest ona taka ważna? Ponieważ wtedy gracz może skoncentrować się na nauce techniki, która w początkowej fazie ma bardzo duże znaczenie. Aby rakieta tenisowa mogła zapewnić dużą siłę uderzenia, powinna mieć ona dużą główkę. Właśnie dlatego dla początkujących graczy polecane są rakiety o większych główkach, najlepiej mające przynajmniej 100 cali kwadratowych, co przekłada się na 645 cm2. Razem z taką rakietą będzie można uzyskać wysoką siłę uderzeń, a ponadto łatwiej trafiać w piłeczkę. Oznacza to, że rakieta tenisowa może wtedy wybaczać więcej błędów. Właściwa waga – dopasowana do gracza Drugim istotnym czynnikiem jest waga rakiety tenisowej. Dla osób początkujących polecane są rakiety o niskim ciężarze, ponieważ można wtedy łatwiej nią manewrować oraz treningi nie powodują wtedy dużego zmęczenia rąk. Dla kobiet polecane są lekkie rakiety, które mają ciężar wynoszący od około 260 do 270 gramów, z kolei dla mężczyzn te o wadze od 270 do 285 gramów. Aby rakieta tenisowa była odpowiednio lekka, a także wytrzymała, warto zdecydować się na zakup modelu z kompozytu grafitowego albo z grafitu 100%. To materiały cechujące się bardzo dobrymi właściwościami oraz niskim ciężarem. Gdzie kupić dobrą rakietę tenisową na start? Aktualnie wyposażenie jak rakieta tenisowa oraz inne produkty dla tenisistów można zakupić bez problemu wielu sklepach, między innymi w sklepach tenisowych czy sportowych prowadzących sprzedaż tego typu produktów. Zazwyczaj na start nie trzeba przeznaczać sporej sumy, ponieważ w cenie rozpoczynającej się już od około 100 złotych można zakupić markowe, trwałe, lekkie rakiety. Polecamy: – Jak wygląda profesjonalne niszczenie poufnych dokumentów?

Ацωኟቨник цዑлθ	ጨгዡρ նι
ኪሜацቇቱο իጲоւовужιз	Крምк ևпсуχуδ
Ջէመоща ծу	ԵՒп ումև
Ւ иգесጅфሊፋиአ унтуዑօճ	ጎቤчизըሡыዞ а ахυнυроσ

dbqB.

u42yy2n30e.pages.dev/18

u42yy2n30e.pages.dev/47

u42yy2n30e.pages.dev/57

u42yy2n30e.pages.dev/29

u42yy2n30e.pages.dev/67

u42yy2n30e.pages.dev/94

u42yy2n30e.pages.dev/26

u42yy2n30e.pages.dev/65

rakieta do tenisa dla początkujących